Sai lầm thường gặp của cha mẹ khi bổ sung Canxi cho trẻ

Canxi là thành phần quan trọng cấu tạo nên xương, chính vì thế nhiều cha mẹ ra sức bổ sung Canxi cho con. Tuy việc bổ sung canxi cho trẻ rất quan trọng nhưng việc bổ sung như thế nào là đúng cách còn quan trọng hơn. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra những sai lầm thường gặp khi bổ sung Canxi cho trẻ mà hầu như mẹ nào cũng mắc phải.

BỔ SUNG CANXI BẰNG NƯỚC HẦM XƯƠNG

Mẹ có biết rằng các chất bổ, chất xơ và canxi cần cho bé chủ yếu nằm trong phần thịt, canxi trong nước hầm xương chủ yếu là canxi vô cơ mà cơ thể trẻ không hấp thụ được.

Có nhiều mẹ thích hầm xương ống, xương sườn lấy nước quấy bột, nấu cháo cho con vì tưởng rằng nước hầm xương chứa nhiều canxi. Thêm vào đó, lượng chất béo động vật có nhiều trong nước hầm xương sẽ không tốt cho sự phát triển của bé.

VỎ TÔM CHỨA NHIỀU CANXI?

Nguồn canxi trong tôm chủ yếu tập trung ở phần thịt, chân và càng. Khi cho bé ăn tôm, mẹ cần bóc bỏ vỏ để con không bị hóc hoặc vỏ tôm mắc vào miệng gây đau. Ngay cả khi bé nuốt trôi vỏ tôm an toàn, nó cũng không tốt cho hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.

Quá trình bổ sung Canxi cho trẻ, nhiều cha mẹ mắc phải sai lầm

Quá trình bổ sung Canxi cho trẻ, nhiều cha mẹ mắc phải sai lầm

RAU XANH KHÔNG GIÚP TRẺ BỔ SUNG CANXI?

Với suy nghĩ rau xanh chỉ có nhiều chất xơ, nhiều mẹ đã bỏ qua mất nguồn canxi phong phú của bé. Rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây là một trong những loại rau có nhiều canxi. Một số loại rau khác tuy không chứa canxi nhưng chứa kali, magie, giúp cân bằng lượng axit trong cơ thể, hạn chế lượng canxi bị “thất thoát”.

UỐNG VIÊN CANXI TRẺ DỄ MẮC CÁC BỆNH VỀ THẬN

Bổ sung canxi từ viên uống sẽ giúp trẻ nhanh chóng bổ sung lượng canxi bị thiếu hụt nhưng các mẹ nên nhớ rằng lượng canxi dư thừa sẽ được thải qua đường tiểu, các bé sẽ dễ mắc các bệnh về sỏi thận, tăng canxi máu.Ngoài ra trẻ thừa canxi sẽ bị các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn thậm chí làm cơ thể chậm phát triển chiều cao. Cơ thể trẻ trung bình cần 400-700mg canxi/ngày vì vậy mẹ không nên tự ý cho bé sử dụng viên uống canxi mà cho trẻ dùng dưới sự tư vấn của các bác sĩ.

TRẺ BỤ BÃM VẪN CÓ NGUY CƠ THIẾU CANXI

Trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu canxi, bổ sung canxi đầy đân nặng tốt, bụ bẫm, nhưng vẫn còi xương vì mẹ quên mất rằng cơ thể muốn hấp thu được canxi cần phải có vitamin D. Do đó, mẹ đừng bỏ qua bổ sung thêm vitamin D cho trẻ. Vitamin D có nhiều trong lòng đỏ trứng, gan, nấm các loại cá giàu chất béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ. Và cách bổ sung Vitamin D hiệu quả là cho trẻ tắm nắng đúng cách 15 phút mỗi ngày.

Với những sai lầm và lầm tưởng trên, mẹ có biết cách nào bổ sung Canxi hiệu quả nhất cho trẻ không?

BIO ANGEL TAMIN PLUS – GIẢI PHÁP BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ NHẤT CHO TRẺ

Với thành phần gồm có Canxi dạng hữu cơ dễ dàng hấp thu vào cơ thể trẻ cao gấp 5 lần so với Canxi vô cơ, cùng với 2 hoạt chất Probiotics và Prebiotics giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa, chuyển đổi lượng Canxi thừa ra khỏi cơ thể an toàn nhất. Bio Angel Tamin Plus chính là giải pháp tốt nhất hiện nay giúp trẻ bổ sung Canxi hoàn hảo không lo dư thừa.

Thành phần Canxi hữu cơ (120mg/gói) trong Bio Angel Tamin Plus giúp bổ sung lượng lớn Canxi đầy đủ cho trẻ mỗi ngày, không lo thiếu hụt Canxi trong mọi giai đoạn phát triển.

Prebiotics trong Bio Angel Tamin Plus hòa tan Canxi, giúp cơ thể trẻ hấp thụ dễ dàng.

Với Bio Angel Tamin Plus mẹ hoàn toàn yên tâm vì bé yêu được cung cấp Canxi một cách đầy đủ, hợp lý nhất mà không lo thừa hay thiếu.

Thành phần Vitamin D3 giúp dẫn truyền để cơ thể hấp thu Canxi tốt nhất.

Ngoài ra, Bio Angel Tamin Plus còn cung cấp các khoáng chất và axit amin thiết yếu khác giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tối ưu.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ: Đỗ Mai Hương

Nguyên Trưởng khoa Nội – Bệnh viện Nhi Nghệ An