Những điều mẹ nên biết về bệnh biếng ăn ở trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở nên trẻ không chỉ ăn sữa mà đã bắt đầu làm quen với thức ăn đặc như bột, cháo. Đây cũng là lúc trẻ dễ bị biếng ăn nhất. Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn có thể do tâm lý, bệnh lý hay sinh lý… Biết được nguyên nhân, biểu hiện khi trẻ biếng ăn trong giai đoạn này sẽ giúp mẹ có giải pháp tốt cho trẻ.

Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn có thể do tâm lý bị ép ăn

Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn có thể do tâm lý bị ép ăn

NGUYÊN NHÂN GÂY BIẾNG ĂN Ở TRẺ TỪ 6 – 12 THÁNG TUỔI

Bé yêu của bạn đang ở độ tuổi ăn dặm ( từ 6 đến 12 tháng). Lúc này bé bắt đầu làm quen với khẩu vị mới nên có nhiều bé đang ăn tốt rồi chuyển sang lười ăn là điều rất bình thường. Vì đây là giai doạn phát triển theo từng chu kỳ, từng giai đoạn và từng tháng.

Biếng ăn trẻ nhỏ từ 6 -12 tháng tuổi thường được chia thành 3 dạng chính là biếng ăn sinh lý, biếng ăn tâm lý và biếng ăn bệnh lý. Mỗi dạng biếng ăn lại có những nguyên nhân khác nhau.

Biếng ăn sinh lý

Đây là dạng biếng ăn xảy ra theo từng giai đoạn phát triển của bé. Những biến đổi trong cơ thể bé như mọc răng, tập đi, tập nói,…

Trong đó, cần chú ý trẻ từ 6 -12 tháng tuổi rất dễ biếng ăn khi mọc răng. Cho đến tận 6 tuổi, quá trình mọc răng sữa của bé mới kết thúc. Vì vậy, không có gì lạ khi trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn trong khi răng sữa mọc. Cảm giác đau nướu, khó chịu dĩ nhiên sẽ làm bé lưới ăn đột ngột. Để đảm bảo dinh dưỡng cho con trong thời gian này, mẹ nên xay nhuyễn thức ăn, làm cho bé những món dễ nuốt, chia thành nhiều bữa và khích lệ bé ăn nhiệt tình hơn.

Biếng ăn tâm lý

Đây là dạng biếng ăn do tác động của yếu tố tâm lý khiến bé chán ăn, không hứng thú với việc ăn uống. Nguyên nhân có thể đến từ việc bố mẹ ép bé ăn uống dẫn đến tâm lý sợ hãi cũng khiến bé chán ăn. Cũng có thể thực đơn của bé không phong phú, bé đã ăn quá lâu 1 thực đơn nên sinh ra chán và không muốn ăn món đó nữa.

Do thực đơn nhàm chán

Không riêng gì con trẻ, ngay cả người lớn khi ăn mãi một món sẽ đâm ra chán, chỉ muốn bỏ bữa. Trẻ 1 tuổi chưa thể diễn đạt cho mẹ hiểu bằng lời nói, vì vậy, trẻ chọn cách biểu hiện thái độ thờ ơ với thức ăn, lười ăn dù mẹ năn nỉ.

Lúc này, giải pháp dành cho mẹ là đừng cố ép con ăn hết món bé không muốn ăn. Thay vào đó, chuẩn bị thêm nhiều món mới để thay đổi khẩu vị cho con.

Do trẻ mê chơi hơn mê ăn

Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn tập đi, khám phá thế giới xung quanh. Do vậy, trẻ ham chơi quên cả ăn là hiện tượng hết sức bình thường. Thay vì cấm đoán, giới hạn giờ chơi này nọ, tại sao mẹ không biến giờ ăn thành giờ chơi và khám phá của bé? Cùng trẻ chuẩn bị bữa ăn bằng cách tạo những hình thù ngộ nghĩnh từ thực phẩm, đảm bảo bé sẽ thích thú hơn với đồ ăn.

Do mẹ cho trẻ ăn nhiều bữa phụ

Vì muốn con chóng tăng cân, nhiều mẹ tăng thêm bữa phụ cho bé, nào váng sữa, bánh, kẹo… Chính thói quen này ảnh hưởng xấu đến việc ăn uống của trẻ. Vì no ngang do ăn vặt, trẻ sẽ bỏ bữa chính. Do đó, mẹ đừng ép con ăn nhiều quá nhé. Nhớ một nguyên tắc thôi: Cho trẻ ăn theo nhu cầu.

Do giờ giấc sinh hoạt thay đổi

Con trẻ rất nhạy cảm, chỉ một chút điều chỉnh trong giờ giấc sinh hoạt cũng đủ làm xáo trộn mọi hoạt động, ăn uống của bé. Bất cứ một thay đổi nào, chẳng hạn chuyển nhà, cho bé đến nhà trẻ, cũng có khả năng làm trẻ lười ăn. Tuy nhiên, đây chỉ là nguyên nhân tạm thời. Sau một thời gian quen dần, cộng thêm sự khuyến khích của mẹ, chuyện ăn uống của bé đâu cũng sẽ vào đấy.

Hay giờ ăn căng thẳng

Chứng kiến ba mẹ cãi nhau trong giờ ăn cũng đủ làm bé trở nên lười ăn. Đây gọi là biếng ăn do tâm lý. Vì vậy, mẹ nên đảm bảo giờ ăn vui vẻ, thoải mái cho con. Không cãi vã, to tiếng, căng thẳng trước mặt trẻ.

Con biếng ăn do bắt chước mẹ

Ai bảo trẻ nhỏ không biết gì? Bé quan sát rất giỏi mẹ nhé! Khi chứng kiến ba mẹ ăn uống uể oải, bé cũng sẽ nhanh chóng bắt chước theo. Làm sao mẹ đòi hỏi con ăn ngoan trong khi bản thân mình chưa làm tốt? Cố gắng làm tấm gương sáng cho con noi theo nhé các mẹ.

Biếng ăn bệnh lý

Khi mắc bệnh trẻ cũng rất dễ biếng ăn. Do vậy, mẹ cần quan tâm chăm sóc giúp trẻ phục hồi sau ốm.

Do trẻ bị sốt hay cảm cúm

Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn có thể do đang bị bệnh. Nếu bé bỗng nhiên bỏ bữa, quấy khóc và hay tỏ ra khó chịu, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Triệu chứng này đi kèm sốt, sổ mũi, ho, khó thở, tiêu chảy, mẹ nên đưa bé đi thăm khám ngay.

Chỉ khi tìm ra nguyên căn của bệnh và được điều trị dứt điểm, bé mới trở lại thói quen ăn uống lành mạnh như ban đầu.

Trẻ bị táo bón kéo dài

Cảm giác đầy hơi, trướng bụng khi trẻ bị táo bón kéo dài chính là nguyên nhân làm trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn. Làm sao có thể ăn ngon miệng nổi khi hệ tiêu hóa đang trì trệ phải không mẹ ơi? Trị dứt điểm ngay, cho trẻ uống men tiêu hóa, ăn thêm sữa chua và thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là khoai lang.

Ngoài ra, việc trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hay mắc các bệnh về đường hô hấp,.. cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.

Trên đây là những nguyên nhân chính khiến trẻ từ 6-12 tháng tuổi biếng ăn mà các mẹ cần biết.

LỜI KHUYÊN CHO MẸ CÓ TRẺ TỪ 6 -12 THÁNG TUỔI BIẾNG ĂN

– Trẻ đến thời kì ăn dặm bạn có thể cho bé ngồi ghế ăn chung với bố mẹ.

– Các mẹ nên chọn cho bé loại bát hoặc thìa với nhiều màu sắc và hình ảnh ngộ nghĩnh giúp kích thích bé ăn uống được ngon miệng hơn.

– Khi chế biến thức ăn cho bé ngoài việc thay đổi món ăn phong phú thì các mẹ cũng nên trang trí món ăn cho bé bắt mắt và sinh động nhằm kich thị giác của bé hơn.

– Trong bữa ăn nên trò chuyện với bé để bé cảm thấy thoải mái hơn. Hãy để bé tham gia các hoạt động cùng với bố mẹ. Điều đó khiến bé được đùa giỡn và nô đùa sẽ khiến tác động vào tâm lý của bé.

– Cho bé ngồi ở vị trí trung tâm của bàn để có thể giúp bé giao tiếp với gia dình được hiệu quả hơn.  Với trẻ nhỏ, khi thay đổi người đút đồng nghĩa với việc thay đổi khẩu vị!!

– Thỉnh thoảng các bà mẹ cũng nên tập cho bé “ăn thử” các món người lớn. Điều này sẽ kích thich việc trẻ ăn ngon hơn.

NHỮNG LƯU Ý KHI TRẺ TỪ 6 -12 THÁNG TUỔI BIẾNG ĂN

Không nên cho bé ăn cơm quá sớm: Vì khi bé chưa mọc đủ răng, bé sẽ không nhai nỗi và nuốc chửng cơm. Điều này không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu mẹ nào có thói quen ngậm thìa và thức ăn trước khi đưa vào miệng bé, thì trước đó mẹ nên vệ sinh răng miệng thật sạch để tránh lây các bệnh về đường răng miệng sang bé

Cai sữa cho bé quá sớm: Với trẻ nhỏ sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Nhiều mẹ cho rằng chỉ cần cho trẻ ăn nhiều lên để thay thế sữa mẹ. Nhưng đây là một sai lầm, hãy cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Sau đó là một kế hoạch ăn dặm từ ít đến nhiều, từ đơn giản đến phức tạp và từ loãng đến sền sệt rồi đến đặc.

Cho trẻ ăn quá nhiều chất bổ dưỡng: Đây là một nguyên nhân làm cho bé biếng ăn khá bất ngờ. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng đạm mỗi bé cần 1 ngày từ 4 – 4,5g/kg trọng lượng cơ thể. Với trẻ 1 tuổi thì mỗi ngày tối đa là 100g thịt. Nên dùng 50% là mỡ thực vật, lượng bột phải cao gấp 4 lần

Không cho bé ăn trứng: Acid Amin trong trứng rất cân đối và trứng còn chứa rất nhiều calci, sinh tố A. Một chế độ ăn trứng hợp lý là từ 1 – 3 lòng đỏ trứng/tuần. Chỉ khi bé bị dị ứng với trứng thì mẹ mới nên kiêng, nếu không chúng ta sẽ bỏ qua một nguồn dinh dưỡng rất tốt.

Trẻ từ 6 -12 tháng tuổi biếng ăn do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Biết được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn sẽ giúp mẹ có cách chăm sóc trẻ tốt hơn. Khi trẻ bị biếng ăn các mẹ ngoài những giải pháp như thay đổi cách chế biến, cho trẻ ngồi ăn chung,… mẹ nên bổ sung cốm vi sinh Bio Angel Tamin Plus để giúp trẻ ăn ngon hơn và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Thu Hằng