Bí quyết chuẩn bị bữa sáng tươi khỏe “Siêu tốc” cho bé

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Một bữa sáng đủ chất sẽ cung cấp năng lượng cho bé, giúp bé tươi khỏe để học tập và vui chơi. Tuy nhiên, sự bận rộn hàng ngày khiến mẹ khó mà “đầu tư” chế biến những bữa sáng thật chất lượng cho con. Đừng lo, với các bí quyết sau đây  bạn có thể chuẩn bị bữa sáng tươi khỏe cho bé rất nhanh.

Bí quyết chuẩn bị bữa ăn tươi khỏe siêu tốc cho bé

Bí quyết chuẩn bị bữa ăn tươi khỏe siêu tốc cho bé

Chuẩn bị sẵn mọi thứ vào cuối tuần

Mẹ có thể tranh thủ thời gian rảnh rỗi vào cuối tuần để ninh sẵn một nồi nước hầm xương, xắt sẵn các loại rau củ quả, chia theo từng khẩu phần ăn rồi nhanh chóng trữ đông. Sau đó, mỗi bữa sáng trong tuần, mẹ có thể lấy phần nước dùng và rau củ đã trữ đông ra để chế biến thức ăn sáng cho con thật đa dạng với mì, nuôi, bánh canh….Đừng quên tận dụng Microwave để nấu và làm chín thức ăn nhanh hơn, mẹ nhé. Đảm bảo, chỉ trong 10 phút, mẹ sẽ có ngay 1 bữa sáng đủ dưỡng chất cho bé thưởng thức.

Một lưu ý nhỏ: mẹ nên sử dụng các hộp đựng thực phẩm có kích thước vừa với khẩu phần ăn của bé và được làm từ nhựa chất lượng, an toàn cho sức khỏe của cả gia đình.

Tranh thủ bữa tối để nấu bữa sáng

Trước khi đi ngủ, mẹ hoàn toàn có thể tranh thủ thời gian để nấu món súp hoặc cháo mà bé yêu thích. Sau đó, cho vào nồi ủ (dùng để giữ nóng thực phẩm), đến sáng chỉ cần hâm nhanh lại là đã có ngay một bữa sáng chất lượng và tươi khỏe cho con yêu thưởng thức. Với cách này, mẹ cũng có thể chế biến những món tưởng chừng như “bất khả thi” vào buổi sáng cho con thưởng thức như: bò kho, la gu…Chỉ cần cho món ăn đã sơ chế vào nồi ủ và đặt giờ để hầm nhừ thịt, đến sáng, chỉ cần mở nắp nồi ra là đã hoàn thành xong món ăn hấp dẫn cho cả nhà cùng thưởng thức.

Một bữa sáng chất lượng sẽ giúp bé có một khởi đầu thật tươi khỏe để học tập, vui chơi suốt cả ngày.

Để chuẩn bị một tiền đề sức khỏe tốt nhất cho con, các mẹ hãy cho trẻ dùng Bio Angel Tamin Plus ngay hôm nay. Bio Angel Tamin Plus là Cốm vi sinh hàng đầu trên thị trường hiện nay, giúp giải quyết triệt để các vấn đề rối loạn tiêu hóa và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho trẻ tăng trưởng toàn diện và tối ưu.

Khánh Chi