7 mẹo trị táo bón cho trẻ an toàn

Trẻ không thể tự khỏi táo bón nếu không được trợ giúp từ mẹ. Do bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn thiện nên trẻ rất dễ mắc các vấn đề tiêu hóa và đặc biệt táo bón. Nêu trẻ không được phát hiện sớm và điều trị ngay sẽ để lại hậu quả cực kỳ nguy hiểm, điển hình về vấn đề phát triển thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ, do chưa hiểu biết đúng nên mỗi lần thấy con táo bón là ‘lo sốt vó’, tìm đủ biện pháp từ đông đến tây y những mong giúp con mau cải thiện tình hình. Để tránh trường hợp mẹ dùng sai cách hoặc dùng quá nhiều cách dẫn đến tình trạng táo bón nặng nên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một số mẹo hay để có biện pháp điều trị táo bón cho trẻ đúng nhé!

1. CHO TRẺ UỐNG NHIỀU NƯỚC

Khi trẻ bị táo bón, nước lọc luôn là lựa chọn tốt nhất nhưng nước trái cây cũng tốt vì giúp hút nước vào ruột già, làm mềm phân, giúp trẻ dễ đi cầu. Chính vì vậy mẹ sẽ căn chỉnh độ tuổi và bổ sung đủ nước cho trẻ.

2. CHO TRẺ DÙNG ĐA DẠNG CÁC LOẠI TRÁI CÂY TƯƠI

Nhiều trẻ không chịu ăn trái cây hàng ngày chính vì vậy mẹ cần trang trí sao cho bắt mắt đối với trẻ để kích thích khả năng thèm ăn của trẻ. Đối với trẻ con, trái cây thường hấp dẫn hơn so với rau củ, trái cây được xem là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Trái cây tươi luôn là lựa chọn tốt nhất, bởi vì có nhiều Vitamin so với trái cây sấy khô hoặc trái cây đóng hộp (Vitamin bị mất đi do quá trình xử lý công nghiệp). Tuy nhiên, nếu không thể mua được trái cây tươi thì trái cây khô và trái cây đóng hộp cũng là giải pháp tốt cho trẻ bị táo bón.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giúp trẻ phòng ngừa táo bón

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giúp trẻ phòng ngừa táo bón

3. CHO TRẺ ĂN NGŨ CỐC NGUYÊN CÁM

Điều này hơi khó thực hiện đây vì trẻ con tỏ ra không ưa thích ngũ cốc nhiều chất xơ mấy. Nhưng dù khó cũng đáng thử nếu có thể giúp trẻ bớt táo bón phải không nào? Mẹ thử pha trộn ngũ cốc nhiều chất xơ với những món trẻ ưa thích. Một cách khác để mẹ tham khảo: thường thì trẻ em không thích bánh mì đen hoặc nâu (bánh mì nguyên cám) vì trông chẳng hấp dẫn chút nào. Nhưng phết thêm một chút mứt dâu, mận hoặc bơ đậu phộng, chắc bé chẳng còn mè nheo từ chối ăn đâu. Bơ đậu phộng và các loại đậu là nguồn cung cấp chất xơ và đạm rất tốt.

4. GIẢM BỚT LƯỢNG THỊT VÀ LƯỢNG SỮA HÀNG NGÀY KHI CON BẠN BỊ TÁO BÓN

Tăng cường rau xanh và giảm bớt lượng thịt và các sản phẩm từ sữa có xu hướng làm cho phân cứng và trẻ khó đi đại tiên. Nhưng mẹ đừng vội loại trừ các thực phẩm này hoàn toàn trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ, chỉ cần cắt giảm cho đến khi phân mềm đi và trẻ có thể đi cầu thoải mái.

5. TẬP THÓI QUEN ĐI TIÊU MỖI NGÀY

Nên tập cho trẻ có thói quen đi tiêu vào giờ nhất định mỗi ngày, tốt nhất là sáng sớm.

6. KHUYẾN KHÍCH TRẺ NĂNG VẬN ĐỘNG NGOÀI TRỜI

Mẹ nên thu xếp cho trẻ có cơ hội vận động ngoài trời như dẫn trẻ đi bơi, đánh cầu, đá banh…;nhắc nhở trẻ đừng ăn rồi nằm một cách thụ động hoặc ngồi một chỗ xem tivi. Vận động thân thể giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt, tiêu hóa thức ăn dễ, ruột thông thường, từ đó trẻ hết táo bón.

Nếu trẻ bị táo bón mãn tính hoặc nghiêm trọng, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa để trẻ được thăm khám trực tiếp. Dưới góc nhìn của thầy thuốc thì không nên xem thường táo bón, vì độc chất tích lũy trong đường ruột sẽ là tác nhân của nhiều căn bệnh từ thông thường như nhức đầu, mệt mỏi, dị ứng đến nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn, trĩ, thậm chí ung thư ruột già.

7. BỔ SUNG MEN VI SINH BIO ANGEL TAMIN PLUS (ANGEL PLUS) KHÔNG LO TRẺ TÁO BÓN

Angel Plus không lo trẻ táo bón

Angel Plus không lo trẻ táo bón

Angel Plus giải pháp phòng và hỗ trợ điều táo bón ở trẻ. Ưu việt hơn với các sản phẩm trị táo bón cho trẻ bằng chất xơ và bổ sung Vitamin trị táo bón, Angel Plus được bào chế từ 4 nhóm thành phần chính: Synbiotics, Vitamin nhóm B và D3, Các Axit amin và khoáng chấtgiải quyết nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón cho trẻ, củng cố, tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa, giúp trẻ phát triển tốt.

Sự khác biệt Angel Plus với cơ chế toàn diện trực tiếp vào 4 nguyên nhân gây bệnh:

Với 4 nhóm thành phần chính từ tự nhiên chính vì vậy sản phẩm an toàn tác động vào 4 yếu tố giúp trẻ cải thiện vấn đề rối loạn tiêu hóa và phòng tránh trường hợp tái mắc về sau:

1. Cân bằng trong hệ tiêu hóa

Probiotics (Lợi khuẩn) & Prebiotics (Yếu tố nuôi dưỡng lợi khuẩn): 

Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng bằng cách bổ sung quân số vi khuẩn có lợi (109), cân bằng và hoàn thiện hệ tiêu hóa. Kích thích miễn dịch đường tiêu hóa, chống táo bón, tiêu chảy,… và hạn chế nguy cơ viêm ruột. Hệ tiêu hóa lành mạnh trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

2. Tăng cường sức đề kháng

Probiotics, Prebiotics, Tinh chất men bia, Kẽm và Selen:

Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng tránh tác nhân lạ gây bệnh cho cơ thể trẻ. Đồng thời phát triển, nuôi dưỡng và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch tiêu hóa. Giúp trẻ có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ bên trong ngăn ngừa tình trạng táo bón.

3. Bổ sung vi chất dinh dưỡng

Selen, Kẽm, Canxi, Photpho:

Cung cấp đầy đỉ các khoáng chất, axit amin thiết yếu cho trẻ. Bổ sung chất xơ tự nhiên hữu hiệu phòng ngừa táo bón tận gốc giúp hệ tiêu hóa tự nhiên do làm tăng thể tích phân, làm cho phân mềm và xốp rồi đưa ra ngoài theo phản xạ tự nhiên của cơ thể.

4. Điều hòa rối nhiễu tinh thần

Taurine, Lysine, Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B9, B12, PP) và Vitamin D3

Giúp ổn định và phát triển tinh thần của trẻ. Trẻ có tinh thần khỏe mạnh, ổn định sẽ xua tan nỗi lo lắng và sợ hãi thường trực và không bị mất phản xạ đi ngoài tự nhiên của trẻ.

Để tránh lãng phí tiền bạc vào những loại thuốc đắt tiền mà hiệu quả chưa thấy đâu hoặc những cách trị dân gian tạm thời mất nhiều thời gian của mẹ mà trẻ vẫn bị táo bón tái lại. Mẹ có thể bổ sung men vi sinh Angel Plus giúp giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ 1 cách dễ dàng và an toàn. Cốm vi sinh Angel Plus duy nhất trên thị trường có nguồn gốc 100% từ tự nhiên với sự kết hợp tuyệt vời giữa 4 thành phần Synbiotics, Vitamin nhóm B, Acid amin và khoáng chất có tác dụng trị tận gốc nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa ở trẻ bằng việc tác động vào cả 4 yếu tố: Cân bằng hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, bổ sung vi chất dinh dưỡng, điều hòa rối nhiễu tinh thần. Mẹ tìm hiểu thêm sản phẩm mời bạn tìm hiểu tại đây.

Thanh Loan